Idag har jag ätit: 

• frukost: två smörgåsar en lussebulle och en kopp kaffe.
• Middag: köttfärsås och pasta.
• måste lägga till ytteligare en lussebulle inte bra.
• en pannkaka med sylt och grädde
• ytterligare en lussebulle och en kopp te.

fan ta dessa fluffiga,mjuka,goda ,gula kaloribomberna

Ja som ni ser så glömde jag lunchen låg och kollade på tv hela dagen .  Dessutom vill jag helst bara äta sushi till lunch så får se till att palla mig iväg till skolan imorgon då vi har lunchkort så jag kan köpa sushi  

imorgon måste det verkligen bli skärpning med maten! 

mitt mål att äta imorgon: 

• frukost: 2 smörgåsar eller yougurt med nötter och torkad frukt och en kopp kaffe. 
• lunch: sushi 7 bitar och ett glas vatten.
• jag kommer inte undgå att äta en lussebulle.
• middag: vet jag faktiskt inte ännu!
• kesella att äta efter min 3 timmars träning imorgon då kesella innehåller mycket proteiner för att åtehämta musklerna.

så sen får jag inte äta något mer imorgon får se om jag lyckas hålla mig till schemat.